Personvern og sikkerhet

Hva skjer med det du skriver?

Når du chatter med Claude på claude.ai, lagres samtalene dine på Anthropics servere. Anthropic bruker disse samtalene til å forbedre modellen — med mindre du har en betalt plan der du har slått av datainnsamling, eller bruker API direkte.

💡 Slik slår du av datainnsamling:
Claude.ai → Innstillinger → Personvern → Slå av "Forbedre produkter for alle brukere"

Dette bør du aldri dele med Claude

⚠️ Unngå å lime inn:
— Passord eller API-nøkler
— Personnummer eller fødselsdato
— Kredittkortnummer eller bankdetaljer
— Sensitive helseopplysninger om andre
— Konfidensielle forretningshemmeligheter
— Private opplysninger om tredjeparter uten samtykke

Hva du trygt kan dele

✅ Trygt å bruke:
— Generelle arbeidsoppgaver og tekster
— Kode uten produksjonsnøkler
— Anonymiserte data og eksempler
— Dine egne tanker, ideer og planer
— Offentlig tilgjengelig informasjon

Inkognito-modus

Claude.ai har en inkognito-samtale-funksjon. Samtaler i inkognito-modus lagres ikke og brukes ikke til trening. Bruk dette når du jobber med sensitiv informasjon.

🕵️

Slik starter du inkognito: Klikk på penneikon (ny samtale) → velg "Midlertidig chat" øverst i samtalevinduet.

GDPR og norske brukere

Anthropic er et amerikansk selskap, men er underlagt GDPR for europeiske brukere. Du har rett til innsyn i dine data, rett til sletting og rett til å protestere mot behandling. Se Anthropics personvernerklæring på anthropic.com for detaljer.

Claude på jobb — sjekk med arbeidsgiver

Bruker du Claude til arbeidsoppgaver? Sjekk om bedriften din har retningslinjer for AI-bruk. Mange virksomheter har egne regler for hva som kan deles med eksterne AI-tjenester — spesielt i helsesektoren, finans og offentlig sektor.

🏢

Claude for Enterprise gir bedrifter egne avtaler med sterkere personverngarantier — data brukes ikke til trening og lagres separat.

Sunn skepsis er bra

Claude er et kraftig verktøy, men husk at du alltid er ansvarlig for det du sender. Tenk på Claude som en dyktig assistent du ikke kjenner personlig — del det som er nødvendig for oppgaven, ikke mer.

"Del det Claude trenger for å hjelpe deg — ikke mer, ikke mindre." — Gyllen regel for AI-personvern

🎯 Test deg selv

Test deg selv — helt valgfritt, men morsomt! 🎯

Spørsmål 1 av 3

Hva bør du aldri lime inn i en Claude-samtale?

Passord, API-nøkler, personnummer og bankdetaljer skal aldri deles med Claude eller andre AI-tjenester.

Spørsmål 2 av 3

Hva er fordelen med inkognito-modus i Claude.ai?

Samtaler i inkognito-modus lagres ikke og brukes ikke til trening av modellen.

Spørsmål 3 av 3

Hvem er ansvarlig for det du sender til Claude?

Du er alltid ansvarlig for det du sender — Claude er et verktøy, ikke en juridisk enhet med eget ansvar.